セレブに大人気!ジュースクレンズダイエットとは?

ジュースクレンズダイエットを知ろう

ジュースクレンズダイエットという名前は、まだ聞いたことがない人もいるかも知れませんね。これは、特殊なミキサーを使って作ったジュースの事であり、熱や水を加えないので、野菜や果物の栄養と酵素が豊富に含まれています。食事の代わりにこのジュースを飲むのですが、内臓を休める事ができるのでデトックス効果があり、またダイエットする事もできます。日本でも、このジュースクレンズダイエットに似た酵素ドリンクダイエットが話題となっていますよね。

ジュースの作り方に秘密がある

ジュースクレンズダイエットは、野菜や果物を使ったジュースを食事と置き換えます。市販の野菜ジュースでは効果がないのか、自分でミキサーで作れないのか、などと疑問に思った人もいるでしょう。このジュースクレンズダイエットで使われるジュースは、低速で押しつぶすように熱を加えず作られています。これは酵素を壊さないためなのですよ。実は酵素は熱にとても弱く、通常のミキサーで高速でジュースにすると、熱が発生して酵素量が減ってしまうのです。酵素を手軽に利用したいのであれば、酵素ドリンクもおすすめであり、ファスティングダイエットとして人気となっているのですよ。

ジュースはどこで購入できるの?

美しくなるために、女性は様々な方法を試しています。海外セレブの間では、ジュースクレンズダイエットが人気となっているのですよ。日本でも多くのタレントさんが利用しており、美意識の高い女性ならきっと知っていますよね。しかし、このジュースを作るには、専用のミキサーが必要であり、またジュースを取扱っている店舗も少ないのです。通販で購入したくても、まだ価格が高めなので長く続けられないと感じた人も多いでしょう。しかし、日本で沢山販売されている酵素ドリンクを使っても、ジュースクレンズダイエットと同じ効果を得る事ができますのです。まずは酵素ドリンクでチャレンジしてみると良いですよね。

酵素ドリンクを飲むと、栄養をバランス良くたっぷりと取り入れられ、基礎代謝が活発になります。それにより肌の新陳代謝も促され、美肌効果が期待できます。また腸の働きが活発化してデトックス効果も得られます。